Des livres, des programmes et des conférences
Pour celles et ceux qui ne veulent pas être limités dans leur vie
par leurs enfants, le vieillissement de leur corps et la société.
Laissez-vous inspirer par une maman nomade kinésithérapeute qui a découvert aux 4 coins du monde les secrets pour vivre pleinement sa vie et sa maternité ainsi que des postures qui font bien vieillir.
En me libérant de mes émotions, des limites de mon corps et des injonctions sociétales, je découvre la joie, la vérité et la puissance d’être pleinement moi, et une sérénité durable qui me relie à la vision d’un futur meilleur.
Kinésithérapeute aux quatre coins du monde, avec quatre enfants, avec quatre parents. Illuminez l’essentiel et redonnez de l’espace à ce qui est vrai — dans le corps et dans la maternité.
Kinésithérapeute depuis plus de 30 ans, j'ai travaillé sur plusieurs continents et surveillé des milliers de corps. Ma spécialité est de comprendre les véritables mécanismes derrière la douleur, les habitudes qui la provoquent et la simple logique du corps humain. Ma manière d'enseigner et de transmettre repose sur une pédagogie claire, pratique et libératrice : si vous comprenez votre corps, vous pouvez agir, vous ajuster, guérir et retrouver votre autonomie.
Être mère ne doit pas nécessairement être compliqué ou accablant. La plupart des mères attentionnées agissent déjà avec amour et attention, ce qui signifie qu’une grande partie du travail maternel est déjà accompli. La maternité est importante, mais elle ne devrait pas occuper toute votre vie ; Il est essentiel d'exister au-delà du rôle de mère et de maintenir la liberté et l'équilibre.
« Déjouer le diktat de la chaise »
Pour que votre bureau ne devienne pas un bourreau.
« Vivre dans un corps heureux »
Pour que vos habitudes vous fassent bien vieillir.
Deux vidéos — une partie théorique et une partie pratique — pour comprendre et expérimenter les mouvements essentiels du corps. Parfait pour celles et ceux qui veulent en faire le moins possible… mais efficacement.
En savoir plusCinq mini-vidéos pour apprendre à bien se tenir assis. Des conseils simples pour prévenir et soulager les douleurs, préserver les articulations et limiter l’arthrose.
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Cinq vidéos à faire sur votre chaise, le temps d’une courte pause. Un programme express qui mobilise les cinq grandes zones du corps pour entretenir votre mobilité même au travail.
En savoir plusCinq séances assises sur une chaise — du lundi au vendredi — pour réveiller chaque partie du corps en douceur. Plus de dix minutes par jour, spécialement conçues pour celles et ceux qui ne peuvent plus aller au sol.
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décembre 2025
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Chaque lundi : retrouvez le récapitulatif de notre voyage sur YouTube, Facebook et Instagram.
juin 2025
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20 juin 2025 Reprise de la vie en mer : mise à l’eau du voilier et nouvelles aventures en Atlantique.
décembre 2025
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11 decembre 2025; Événement Live Facebook : lancement du livre Une boucle Atlantique de Maman Nomade.
décembre 2025
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du 11 au 18 décembre : promotion et mise en vente sur Amazon du livre broché et de l’ebook Une boucle Atlantique de Maman Nomade.
octobre 2025
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15 août 2025 Nouvelle vidéo Maman Nomade : disponible sur YouTube, sous-titrée en français.
juillet 2025
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7 juillet 2025 Deuxième édition du livre Le Cri du Corps désormais publiée sur Amazon.
février 2025
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27 février 2025 Publication non-officielle sur Amazon du livre de la méthode de massage Expanse.
